แผนที่ทีละขั้นตอนใหม่สำหรับชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี

สถานที่ แป้งหรือตอติญ่าข้าวโพด ภายใน กระทะ ประมาณ ปานกลาง ความร้อน โรย หนึ่งเดียว ห้าสิบเปอร์เซ็นต์ ด้วยชีสขูดฝอย จากนั้น เพ�